Моя работа основана на нарративной практике — подходе, который сфокусирован на том, как люди создают
и пересматривают свои жизненные истории. Нарративная практика помогает исследовать и переосмыслять эти истории, создавать новые смыслы и способы восприятия себя и своей жизни. В своей практике я также использую техники из других доказательных подходов, что позволяет находить индивидуальный подход к каждому клиенту
и пересматривают свои жизненные истории. Нарративная практика помогает исследовать и переосмыслять эти истории, создавать новые смыслы и способы восприятия себя и своей жизни. В своей практике я также использую техники из других доказательных подходов, что позволяет находить индивидуальный подход к каждому клиенту
Бережный психолог, нарративный практик и просто нейро-отличный человек
Привет! Меня зовут Мари
и я психолог-консультант
и я психолог-консультант
Здесь каждая история достойна быть услышанной, а каждая пауза имеет значение ✨
- В центре моей работы — создание прочного терапевтического альянса
- Мне важно, чтобы в наших встречах было по-настоящему безопасно: настолько, чтобы можно было заглядывать даже в самые тёмные закоулки своей истории. Не в одиночку, а рядом с кем-то, кто не спешит, не пугается и не осуждает
- Я не даю готовых ответов, но умею задавать вопросы, которые открывают новые маршруты. Вместе с клиентами мы исследуем их опыт с опорой на ценности — на то, что важно, живо и подлинно именно для них. Это позволяет не просто разбираться в трудностях, но и укреплять внутреннюю опору и находить собственный вектор движения
- В своей практике я часто обращаюсь к культурным метафорам — к кино, литературе, к образам, которые помогают говорить о сложном мягко и глубоко. Особенно внимательна я к темам смысла, утрат, амбивалентных чувств, внутренней критики и желания быть «достаточно хорошим»
- Мне близка идея, что наша идентичность не фиксирована — она может быть пересобрана, когда находится пространство для нового взгляда и язык, в котором можно себя услышать
Какой я психолог?
Принципы и ценности
уважение, сотрудничество, открытость к различиям
1. Уважение и доверие:
2. Сотрудничество:
3. Активное слушание:
4. Конфиденциальность:
5. Безопасность:
- Я ценю вашу уникальность и вашу жизненную историю
- Я работаю над созданием атмосферы доверия, в которой вы сможете чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы делиться своими мыслями и чувствами
2. Сотрудничество:
- Мы работаем вместе для достижения ваших целей
- Взаимное понимание и совместное исследование вашего пути
3. Активное слушание:
- Активное и эмпатичное слушание, внимательное погружение в слова и эмоции клиента, а также искренний интерес и любопытство помогают лучше понять ваши переживания
4. Конфиденциальность:
- Все ваши данные остаются строго конфиденциальными и не передаются третьим лицам
5. Безопасность:
- Создание безопасного пространства, где вы можете свободно выражать свои мысли и чувства
- Защита от суждений и осуждений
- Поддержание атмосферы, где празднуется многообразие мнений, убеждений и опыта
- All-friendly
С какими запросами я работаю?
Это примерный список запросов. Если вы не нашли ничего подходящего, можете написать мне ✨
- Научиться здоровой коммуникации с другими людьми (партнером, семьей, друзьями и коллегами)
- Переосмысление своего отношения к жизни, к себе, к другим людям
- Помощь в проживании эмоционально сложных/стрессовых ситуаций (смена места жительства, смена работы, потеря работы, потеря или болезнь близкого, развод и др.)
- Работа с тревогой и депрессивными состояниями
- Работа со страхами, беспокойствами
- Понять свои эмоции, ценности и желания; повысить уровень осознанности
- Работа над сложностями самопринятия, повышение самооценки и самовосприятия
- Помощь в постановке целей и разработке планов для их достижения в различных сферах жизни и карьеры
- Разработать здоровые личные границы, научиться отстаивать своё мнение и пространство
- Поддержка в поддержании мотивации и вдохновения для достижения поставленных целей
- Когда сложно понять и сформулировать, что именно не так :(
* Я специализируюсь на индивидуальной работе со взрослыми клиентами. Я не работаю с зависимостями, расстройствами пищевого поведения (РПП), ситуациями насилия, суицидальным и самоповреждающим поведением
Стоимость консультаций
Онлайн из любой точки мира
3000 ₽
- Встречи проходят в Google Meet
- Длительность 60 минут
- Для такого формата вам понадобится стабильный интернет и тихое место, где вам будет комофртно и вас никто не сможет потревожить
Оффлайн в Москве
3500 ₽
- Встречи проходят в Москве, кабинет находится недалеко от метро Чистые пруды/ Тургеневская
- Длительность 60 минут
Образование и опыт
-
Высшее психологическое образование- Магистратура НИУ ВШЭ по направлению Психология с отличием, специализация "Прикладная социальная психология", 2023
-
Повышение квалификации- НИУ ВШЭ, «Социальная психология предубеждения», 114 ак. ч., 2022
- Психодемия, «Основы психологии», 200 ак. ч., 2022
- Психодемия, «Психолог-практик. Продвинутый уровень», 1000 ак. ч., 2024
- Нарративная Мастерская, программа освоения нарративной практики, 194 ак. ч., 2024
- Академия современной психологии, «Расстройства аутического спектра в практике психолога», 40 ак. ч., 2025
- Академия современной психологии, «Клиническая психология», 1100 ак. ч. — в процессе обучения
-
Профессиональные психологические сообщества- Сообщество выпускников Психодемии, СВП
- Сообщество выпускников АСП
- Психологическое сообщество Нутро
- Интервизорская группа нарративных практиков
-
Профессиональное развитие
и саморазвитие- Прохожу регулярную личную терапию
- Постоянно учусь новому и повышаю квалификацию
- Регулярное участие в групповых супервизиях и демо-сессиях
Документы об образовании
✨ За пределами сессий
- Моя жизнь не заканчивается ролью психолога. Я чувствую себя живой, когда творю, наблюдаю, удивляюсь
- Музыка, поэзия, рисование и плёночная фотография — это мои способы быть в контакте с собой и с миром. Такой творческий взгляд я нередко приношу и в работу
- У меня есть опыт в социокультурных исследованиях и кросс-культурной психологии, и это расширяет мою чувствительность к контексту и различиям
- Я люблю путешествовать, особенно туда, где можно вдохнуть прохладный горный воздух и остаться наедине с природой
- Когда-то я училась комедийной импровизации и до сих пор ценю лёгкость, которая приходит от искреннего присутствия и способности быть в моменте
- И ещё у меня есть любимая кошка по имени Сплюшка, которая мастерски умеет отдыхать и напоминать о нежности🧡
Полезные материалы
Нажми, чтобы скачать :)
Важная информация про оплаты, отмены, переносы сессий и др.
Про ложки, энергию и право не тащить на износ
Рабочая тетрадь для самоисследования
Рабочая тетрадь для пар
про потребности в любви
и конфликтах
про потребности в любви
и конфликтах
Если вам близок мой подход и хочется пойти исследовать внутренние джунгли вместе — буду рада быть вашим бережным проводником и добрым путником :)
Написать, задать вопрос или договориться о первой встрече можно по ссылкам ниже:
Написать, задать вопрос или договориться о первой встрече можно по ссылкам ниже:
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
